Индивидуальные консультации

Индивидуальная консультация — это работа клиента с психологом один на один.

Цель психологической консультации — помощь клиенту в решении его проблемы и осознании ее истоков, формирование объемного видения ситуации, взятие клиентом на себя своей доли ответственности за происходящее с ним.

На консультации клиент совместно с психологом подробно разбирает проблему или жизненную ситуацию, с которой он обратился за помощью. Психолог-консультант помогает глубинно проработать ее причину. Таким образом, происходит трансформация негативного жизненного опыта в позитивный ресурс личности.

Чаще всего люди обращаются к психологу на индивидуальную консультацию по следующим вопросам:

 Эмоциональные трудности:

  • неразделенная любовь, эмоциональная зависимость в отношениях;
  • развод, расставание, ревность;
  • депрессия, апатия;
  • тревога, панические приступы, навязчивые страхи, фобии;
  • чувства вины, обиды, страха, стыда, долга, жалости;
  • чувство одиночества, покинутости;
  • вспыльчивость, раздражительность, обидчивость;
  • отсутствие сил, жизненной энергии;
  • агрессия и аутоагрессия;
  • потеря близкого человека, чувство горя, утраты;
  • предательство;
  • психологические травмы и посттравматическое стрессовое расстройство;
  • насилие — физическое, психологическое, сексуальное;
  • избыточный или недостаточный вес.

Задачи личностного роста:

  • желание улучшить качество жизни;
  • самопознание и самоисследование;
  • расширение круга общения, преодоление трудностей в общении;
  • профессиональный рост, построение карьеры;
  • стремление к созданию отношений, семьи;
  • работа с неуверенностью в себе, заниженная самооценка;
  • возрастные кризисы — кризис вхождения во взрослость, кризис тридцати лет, кризис среднего возраста и другие;
  • помощь при принятии важных решений, нерешительность при выборе;
  • взятие ответственности за себя и свою жизнь.

Проблемы сексуального характера:

  • дисгармония в интимной жизни;
  • проблемы сексуальной ориентации;
  • опыт насилия и его влияние на сексуальные отношения;
  • нарушения потенции;
  • отсутствие сексуального желания.

Психосоматические расстройства:

  • вегето-сосудистая дистония;
  • повышенное / пониженное давление;
  • кардионевроз;
  • атопические дерматиты, кожные высыпания;
  • астмы, астматические бронхиты;
  • язвенная болезнь, гастриты, колиты;
  • бесплодие, невынашивание беременности;
  • фригидность;
  • бессонница;
  • мигрени.

Зависимости:

  • алкогольная;
  • наркотическая;
  • никотиновая;
  • игровая;
  • пищевая.

Обращение за помощью к психологу говорит о внутренней силе человека, о мужестве посмотреть в себя и изменить свою жизнь.

«Жил-был нищий. Много лет он попрошайничал, сидя на одной и той же старой коробке. Однажды к нему подошел незнакомец и сказал: «Загляни в коробку, и ты будешь очень удивлен!». Нищий подумал: «А почему бы и нет? В конце-концов, что я потеряю?». Открыв коробку, попрошайка не мог поверить своим глазам: без сомнения нищим он больше не был! Он был богат!».

Мы похожи на этого нищего. Наше прошлое — та самая коробка. И заглянув в прошлое, мы можем изменить наше настоящее и будущее, потому что наш опыт — это драгоценный алмаз.

Взаимодействие психолога-консультанта с другими специалистами-консультантами

В практике психологического консультирования довольно часто возникает необходимость профессионального общения, взаимодействия, обмена информацией между психологом-консультантом и другими специалистами, к числу которых можно отнести коллег-психологов, врачей, педагогов, медиков, юристов, а также людей, входящих в обслуживающий персона;! психологической консультации. Можно выделить следующие типичные жизненные случаи, обусловливающие необходимость такого общения:

  • 1. Психолог-консультант, работая с клиентом, сталкивается с проблемой, которую он не должен и не может решать самостоятельно. Это касается, например, проведения медико-психологической, судебно-психологической экспертизы. В данном случае психолог-консультант решает проблему клиента совместно со специалистами из соответствующих областей.
  • 2. Психолог-консультант сталкивается с проблемой, которую он может и должен решать самостоятельно, однако для правильного решения в данный момент времени ему не хватает знаний из других областей.
  • 3. Психолог-консультант вместе с другими специалистами принимает участие в работе многопрофильной экспертной комиссии, например психолого-педагогической, где, взаимодействуя с соответствующими специалистами, он разбирается в сложных комплексных проблемах.
  • 4. Когда психолог начинает работать консультантом в той области, в которой он недостаточно хорошо разбирается, но она все же относится к существующей практике психологического консультирования. К примеру, школьный психолог может приступить к консультированию в области экономики или политики.
  • 5. Когда к психологу-консультанту в связи с проблемами, обозначенными выше в п. 1, 2, 3, обращаются специалисты иного профиля — те, кому самим необходимо хотя бы немного владеть психологическими знаниями.

Рассмотрим каждый из этих случаев подробнее, чтобы точнее определить, как следует в каждом из них поступать на практике психологу-консультанту.

Случай 1. Первый, типичный вариант этого случая в процессе психологического консультирования возникает довольно часто, так как к психологу-консультанту нередко обращаются люди, которым помимо собственно психологической помощи требуется иная специализированная помощь, например медицинская, юридическая, педагогическая. Медицинская поддержка клиента обычно желательна тогда, когда психологическая проблема, по поводу которой в консультацию обратился клиент, связана с общим состоянием его здоровья. Для того чтобы решить эту проблему, необходимо правильно поставить медицинский диагноз, назначить и провести курс лечения. Юридическая поддержка бывает необходима в том случае, если решение проблемы клиента так или иначе связано с правовыми вопросами.

Второй типичный вариант данного случая — это проведение экспертизы, когда принимаемое решение должно быть обеспечено определенной правовой базой.

Во всех подобных случаях задача психолога-консультанта заключается в том, чтобы помочь клиенту получить соответствующую поддержку или защитить его законные права. Это в свою очередь может быть сделано разными способами.

Первый способ состоит в том, что с согласия самого клиента психолог-консультант общается со специалистами-непсихологами и сообщает клиенту о результатах работы с ними. Второй способ заключается в том, что консультант-психолог с согласия клиента приглашает иного специалиста для проведения совместно с ним консультирования клиента. Третий возможный способ решения данной задачи предполагает направление клиента к соответствующему специалисту, и клиент сам консультируется у него в отсутствие психолога.

Случай 2. Он имеет место тогда, когда, опираясь на свой личный опыт, психолог-консультант осознает, что он нуждается в дополнительных знаниях и умениях для оказания квалифицированной помощи клиенту. Затем он же предпринимает действия, направленные на повышение своей профессиональной квалификации в соответствующей области знаний.

Желательно, чтобы вновь приобретаемые психологом-консультантом знания и умения в новой для него профессиональной области мог квалифицированно оценить хороший специалист в данной области еще до того, как психолог начнет самостоятельно ими пользоваться в работе с клиентами. Это обязательно необходимо сделать для того, чтобы свести к минимуму возможные ошибки психолога-консультанта в новой для него области. Оптимальной следует признать ситуацию, когда консультант-психолог, пройдя повышение квалификации в новой сфере практической консультационной работы, получит официальный документ — сертификат, подтверждающий уровень его профессионального мастерства.

Случай 3. В данном случае психологу-консультанту нет необходимости пытаться самостоятельно разобраться в проблемах, фактически выходящих за пределы его собственной профессии, но тем не менее желательно, чтобы, взаимодействуя со специалистами иного профиля, он хорошо их понимал. Если психологу-консультанту приходится довольно много работать в составе смешанных профессиональных комиссий, то взаимопонимание с коллегами приходит достаточно быстро с накоплением опыта взаимодействия с ними. Можно, однако, ускорить этот процесс за счет целенаправленного, систематического взаимного просвещения, информирования членами комиссии друг друга но вопросам своей профессиональной компетенции, прежде всего — таким, по которым часто приходится принимать решения. В этих целях целесообразно, чтобы каждый из членов комиссии, принимая снос самостоятельное решение, подробно его объяснял коллегам но работе.

Случай 4. В этой ситуации для психолога-консультанта есть единственный разумный и приемлемый выход — стать компетентным в той области, в которой часто приходится консультировать клиентов. Сделать это можно двумя путями. Первый заключается в том, чтобы попробовать получить дополнительное, профессиональное образование в новой для себя области знаний и практики. Такой путь разумен и в конечном счете вполне может обеспечить высокий уровень профессионализма в соответствующей области. Однако он весьма долгий и трудоемкий. Второй путь состоит в том, чтобы самостоятельно попытаться повысить свою квалификацию через, например, чтение соответствующей литературы, через участие в работе групп профессионалов соответствующего профиля, через наблюдение за их деятельностью и подражание им.

Последний путь решения проблемы в большинстве случаев предпочтительнее, чем первый, так как позволяет быстрее приступить к самостоятельной работе и в целом требует значительно меньших усилий и затрат времени, чем первый.

Случай 5. Обстоятельства здесь складываются так, что психологу-консультанту приходится выступать не столько в роли консультанта как такового, сколько в роли преподавателя психологии для других специалистов-непсихологов. Здесь особенно важно точно определить, каких знаний и умений не хватает специалисту иного профиля, а также выбрать оптимальный способ обучения этого специалиста с учетом сложившейся ситуации, его индивидуальных особенностей, места и времени работы с ним.

Иногда в практике психологического консультирования возникает необходимость взаимодействия между собой не отдельных специалистов, а целых профессиональных групп и организаций, например психологической консультации с медицинскими, юридическими и иными учреждениями.

Общие правила общения специалистов здесь такие же, как и в описанных выше случаях, однако взаимодействие на уровне учреждений организационно сложнее, чем взаимодействие отдельных специалистов. Разумнее, если оно будет осуществляться по определенному, заранее в деталях продуманному шагу.

Взаимодействие психолога-консультанта со вспомогательным персоналом консультации

Вспомогательный персонал психологической консультации состоит в основном из таких специалистов, как секретари-референты и помощники-лаборанты.

Задача секретарей-референтов заключается в том, чтобы проводить первичный прием клиентов, получать от них предварительные данные социально-демографического характера, записывать на консультацию, информировать об условиях ее проведения, а также поддерживать постоянную связь с клиентами, вести с ними переговоры.

Взаимодействие психолога-консультанта с секретарями-референтами сводится к тому, чтобы своевременно снабжать их всей необходимой информацией о консультировании — такой, которая может- понадобиться клиенту во время консультации, а также оперативно получать от клиента информацию, необходимую психологу-консультанту.

Роль лаборанта-помощника сводится к тому, чтобы своевременно готовить все необходимое для проведения психологической консультации, включая место, оборудование, материалы, документацию, связанную с консультированием. Иногда лаборанту, если он достаточно опытен, поручают самостоятельно проводить психологическое тестирование клиента, обрабатывать результаты тестирования, помогать психологу-консультанту в профессиональных вопросах во время проведения консультации.

В свою очередь, роль психолога-консультанта в его взаимодействии с помощником-лаборантом сводится к тому, чтобы, во-первых, научить помощника всему тому, что он должен уметь делать во время консультации, во-вторых, непосредственно руководить его работой.

Иногда, если психологическая консультация по числу работающих в ней специалистов является достаточно большой или если в процессе проведения консультирования приходится обрабатывать значительную по своему объему информацию, используют разнообразную множительную и вычислительную технику. В этом случае в состав вспомогательного персонала психологической консультации включают специалистов по вычислительной и множительной технике. В какой-то степени в работе этой техники должен уметь разбираться и сам психолог-консультант, чтобы не только правильно формулировать задачи для помощников, но и пользоваться соответствующей аппаратурой. Что касается специалистов другого профиля, то их включают в состав психологической консультации по мере необходимости.

✅ Консультация семейного психолога

Консультация семейных пар в Киеве: измены, конфликты, ревность, недоверие и тому подобное.
Индивидуальные консультации и гарантированная анонимность.

✅ Психологическая помощь взрослым

Психологическая помощь взрослым: сложности в отношениях, депрессивные состояния, кризисные периоды или события,
психосоматические симптомы.

✅ Психологическая помощь детям и подросткам

Психологическая помощь детям и подросткам: поведенческие проблемы, эмоциональные трудности, сложности в общении,
невротические и телесные симптомы.